Må 2021 bli ett riktigt bra år

Nytt från Stockholm, Väst och Öst

Riksförbundet HjärtLung belyser hjärtflimmer
Riksförbundet HjärtLung belyser hjärtflimmer
5 april 2021
Både sömnapné och förmaksflimmer kan orsaka stroke om de inte behandlas i tid. Med Flimmerrapporten sätter Riksförbundet HjärtLung ljuset på förmaksflimmer, en folksjukdom som innebär att hj...
Ställ in dig på CPAP
Ställ in dig på CPAP
28 mars 2021
En tittare till SVTs program: Fråga Doktorn har skickat in frågan: Måste jag verkligen ha CPAP resten av livet? Jag är ju bara 62! Han svaret av Dr Karin Granberg: Inte bara förhålla...
Brownie
Brownie toppad med rostad kokos
9 mars 2021
Björn Frantzén berättar: Slå in luft i äggvitorna tills de är så styva att man kan vända bunken upp och ner. Det här är en brownie som lyfter med luften i marängen – då behöv...
Dömläget – läsvärt sedan 2008
Dömläget – läsvärt sedan 2008
19 februari 2021
Alltför ofta är det nu snömodd, kyla, regn och snöblask. Man vill helst vara inne och mysa. Varför då inte göra det ordentligt.  Ja, varför inte bläddra i numren från 2008 och fram tills...
Trött, sur och grinig?
Är du ofta trött? Dåsig? Somnar lätt på olika platser? Upplevs du som grinig? Högt blodtryck? Då är det möjligt att du har sömnapné. Men lugn. Det finns hjälp
En folksjukdom
Över 600 000 svenskar lider av sömnapné. Sömnapné är förenklat andningsuppehåll i sömnen. Det blir syrebrist i hjärnan.
Anhöriga också drabbade
Det är inte lätt att sova med en person som har sömnapné. Det kan vara som att ha en självstartande motorcykel bredvid sig
Bra mat hjälper!
Många apnoiker är överviktiga och har Diabets 2. Vi är glada över att få presentera recept ut Björn Frantzéns kokbok “för sugna diabetiker och annat folk”.
Expertgrupp informerar om apné och Corona
En svensk expertgrupp inom sömnvården informerar om Corona och behandling av sömnapné med hjälp av CPAP.
Facebookgrupp för apnoiker
Gå med i Facebookgruppen där det diskuteras sömnapné, CPAPer och apné- bettskenor!

Riksförbundet HjärtLung

Apné Stockholm är med i Riksförbundet HjärtLung
Sedan december 2019 är vi medlemmar i Riksförbundet Hjärtlung. Det innebär en rad fördelar för våra medlemmar och oss som förening.
Mer om samarbetet
Tillsammans i vår
Riksförbundet Hjärtlung firar våren med nya digital träningsformer och aktiviteter. Kika in till dem.
Tillsammans i vår (extern länk)

Sömnapné på 5 minuter

Play Video

Några röster ...

I livet innan CPAPen kände jag mig ofta bakfull. Trots att jag inte druckit en droppe. Jag var trött, dåsig och hade svarta ringar under ögonen. Och det var ingen fröjd att komma upp på morgonen. Innan jag fick CPAPen prövade jag både näsutvidgare och apnébettskena utprovad av min tandläkare. Det var först med CPAP som jag kände skillnad. En radikal skillnad. Ett nytt liv.
Vår förenings främsta uppgift är att informera och sprida kunskap om vår sjukdom. Till de som snarkar och har andningsuppehåll, till anhöriga som är oroliga, till sjukvården som inte uppmärksammar att den sökande skall tillfrågas ”Snarkar du?” till politikerna som inte fattat att förebyggande vård av sömnapnésyndrom innebär miljardbesparingar. Till alla obehandlade som utgör en trafikfara. Bli medlem nu!
Han snarkade högt men det var faktiskt inte det värsta. Det var att vänta in nästa snarkvåg. Det var tyst, tyst och så brakade det helt plötsligt loss. Pang! Eller snarare ZZZZZ! Som att släppa in en motorcykel i sovrummet, sade doktorn efter första sömnregistreringen. Det gick inte att sova i samma rum. Knappt i samma hus. Nu sover vi tillsammans.

Apneföreningarna

Stockholm
Stockholm
Vi har medlemmar i hela landet men främst i region Stockholm. Besök och kontakta gärna oss i Apneföreningen Stockholm
Vidare
Väst
Väst
Apnéföreningen på Sveriges framsida – vårt verksamhetsområde är Västra Götaland och Halland men alla är hjärtligt välkomna!
Vidare
Öst
Öst
Vi har medlemmar främst i Östergötland. Besök och kontakta gärna oss i Apnéföreningen Öst
Vidare