Må 2021 bli ett riktigt bra år

Det ljusnar

Apneföreningarna Stockholm, Väst och Öst önsker god fortsättning på det nya året som vi hoppas blir ett mycket bra år då vi kan ses och träffas igen.

Nytt från Stockholm, Väst och Öst

Kummel
Kummel med räkor
4 januari 2021
Björn Frantzén berättar: Kummeln har en mild och fin, lite nötig, smak som skiljer sig från torsken. Vi serverar den med pepparrot och brynt smör tillsammans med potatis. Det är en klassi...
Drömlägets första korsordsvinnare
Drömlägets första korsordsvinnare
4 januari 2021
Inför julen 2020 hade Drömläget sitt allra första korsord och man hade chans att vinna en dubbel Trisslott. Vi fick in 20 lösningar och 6 vinnare får en dubbel trisslott. Vinnarna är: ...
Ingemar Dahlgren vann budgivningen på BREAS
Ingemar Dahlgren vann budgivningen på BREAS
3 januari 2021
- Det var jätteroligt att jag vann budgivningen, kommenterar Ingemar Dahlgren från Solna när han nås av budet att han vunnit budgivningen. Det var drygt tio personer som  deltog i auk...
Ett fullsmockat Drömläge
Ett fullsmockat Drömläge
4 december 2020
"Jag kan inte sluta uppröras av KD:s fullständiga likgiltighet inför avsaknaden av god sömnvård i regionen. När kaos uppstår vänder KD ryggen till!" skriver Gert Grundström i ledaren.  Han s...
Trött, sur och grinig?
Är du ofta trött? Dåsig? Somnar lätt på olika platser? Upplevs du som grinig? Högt blodtryck? Då är det möjligt att du har sömnapné. Men lugn. Det finns hjälp
En folksjukdom
Över 600 000 svenskar lider av sömnapné. Sömnapné är förenklat andningsuppehåll i sömnen. Det blir syrebrist i hjärnan.
Anhöriga också drabbade
Det är inte lätt att sova med en person som har sömnapné. Det kan vara som att ha en självstartande motorcykel bredvid sig
Bra mat hjälper!
Många apnoiker är överviktiga och har Diabets 2. Vi är glada över att få presentera recept ut Björn Frantzéns kokbok “för sugna diabetiker och annat folk”.
Expertgrupp informerar om apné och Corona
En svensk expertgrupp inom sömnvården informerar om Corona och behandling av sömnapné med hjälp av CPAP.
Facebookgrupp för apnoiker
Gå med i Facebookgruppen där det diskuteras sömnapné, CPAPer och apné- bettskenor!

Riksförbundet HjärtLung

Apné Stockholm är med i Riksförbundet HjärtLung
Sedan december 2019 är vi medlemmar i Riksförbundet Hjärtlung. Det innebär en rad fördelar för våra medlemmar och oss som förening.
Mer om samarbetet
Gemenskap i vinter
För att underlätta tillvaron i dessa coronatider har Riksförbundet Hjärtlung producerat webbsidor där du kan ta del av gemenskap, pyssel och motion.
Tillsammans i vinter (extern länk)

Sömnapné på 5 minuter

Play Video

Några röster ...

I livet innan CPAPen kände jag mig ofta bakfull. Trots att jag inte druckit en droppe. Jag var trött, dåsig och hade svarta ringar under ögonen. Och det var ingen fröjd att komma upp på morgonen. Innan jag fick CPAPen prövade jag både näsutvidgare och apnébettskena utprovad av min tandläkare. Det var först med CPAP som jag kände skillnad. En radikal skillnad. Ett nytt liv.
Vår förenings främsta uppgift är att informera och sprida kunskap om vår sjukdom. Till de som snarkar och har andningsuppehåll, till anhöriga som är oroliga, till sjukvården som inte uppmärksammar att den sökande skall tillfrågas ”Snarkar du?” till politikerna som inte fattat att förebyggande vård av sömnapnésyndrom innebär miljardbesparingar. Till alla obehandlade som utgör en trafikfara. Bli medlem nu!
Han snarkade högt men det var faktiskt inte det värsta. Det var att vänta in nästa snarkvåg. Det var tyst, tyst och så brakade det helt plötsligt loss. Pang! Eller snarare ZZZZZ! Som att släppa in en motorcykel i sovrummet, sade doktorn efter första sömnregistreringen. Det gick inte att sova i samma rum. Knappt i samma hus. Nu sover vi tillsammans.

Apneföreningarna

Stockholm
Stockholm
Vi har medlemmar i hela landet men främst i region Stockholm. Besök och kontakta gärna oss i Apneföreningen Stockholm
Vidare
Väst
Väst
Apnéföreningen på Sveriges framsida – vårt verksamhetsområde är Västra Götaland och Halland men alla är hjärtligt välkomna!
Vidare
Öst
Öst
Vi har medlemmar främst i Östergötland. Besök och kontakta gärna oss i Apnéföreningen Öst
Vidare